Лекция из женского лагеря 18.07.90

При просмотре видео необходимо включить русские субтитры, нажав на иконку справа внизу в окошке с видео. Настроить субтитры можно с помощью значка шестерёнки.

18 июля, 1990 г.

Эспаньола, Нью Мексико

Ваши жизненные достижения основаны на секреции желёз, на что вы в большинстве своём не обращаете внимания. Изначально тело создано, чтобы жить до 120 лет, а по возможности плюс ещё 10-30 лет. Однако из-за дисбаланса в секреции желёз организм стареет, ослабевает. Есть три вещи, которые делают организм очень больным. Нездоровая пища, отказ от холодной воды и плавания в ней, что необходимо для кровообращения, открытия капилляров и выравнивания организма, чтобы повлиять на систему, в которой железистая система может секретировать, чтобы можно было сбалансировать химический состав крови. Вы должны выполнять что-то или что-то одно, что угодно, что заставит вас потеть в течение 15 минут.

Вы должны достичь той стадии, на которой вы будете потеть в течение 15 минут. И вы должны принимать холодный душ или холодную ванну, где вы сможете массажировать себя, как в реке, в которую вы окунаетесь несколько раз, или принимать холодный душ, где вы не чувствуете, что вода холодная. Это важно. И в-третьих, ваша еда в основном должна состоять из сезонных продуктов. Сезонные продукты — это то, что организму нужно больше всего. Если зимой вы едите арбуз, вы делаете то, что вредит, вы не делаете ничего полезного. Если вы продолжите есть дыню, вы получите много цинка, но если вы не получаете медь и не едите продукты, богатые медью, это создаст проблему. И не важно, что вы едите, важно то, что вы перевариваете.

Принцип питания очень прост. Если вы будете есть что-то, что не выйдет из вашего тела в последующие 24 часа, это сделает ваше тело старым, больным и слабым. Просто запомните это. Есть определенные вещи, которые вы обычно делаете, и которые приводят к проблемам. К сожалению, вы должным образом не моете свой анус, и в основном из-за этого возникает инфекция, дрожжевая инфекция и все подобные проблемы. Во-вторых, ваша проблема в том, что вы не удерживаете поток мочи при мочеиспускании. Обычно вы просто мочитесь. Это самое вредное для здоровья, что вы можете сделать. В пожилом возрасте у вас будет мочевой пузырь, который не сможет удерживать мочу, и у вас будут многие другие проблемы. В конце концов, есть внутренние мышцы, которым нужно здоровье, и им нужно, чтобы вы обратили на них внимание. К счастью, дамы должны садиться, чтобы помочиться. Мужчинам не повезло, потому что им приходится мочиться стоя. Обычно из-за этого они становятся импотентами, вся мышечная система ослабевает, а потом они ничего не могут сделать и обвиняют врачей, лекарства.

Есть очень простые вещи, касающиеся здоровья, которые вы должны соблюдать. Если вы рискуете есть после 4 часов дня… Сейчас я не обсуждаю наши привычки, я говорю о том, что нужно организму. Если вы принимаете пищу после четырех часов вечера, она переварится только к 6:30. Требуется 2,5 часа, чтобы пища переварилась и из желудка попала в систему. Но если вы едите в 6:30 или 7 часов, ваша пища будет перевариваться до 9, 9:30 или 10 часов. Перед тем, как вы ляжете спать, после еды должно пройти 4 часа, чтобы сон был здоровым. Таким образом, вы прекрасно понимаете, что люди обычно едят в 9-10 часов, не спят до 1-2 часов ночи, они ложатся спать, и встают около 9-10 часов. Мне всё равно, что вы говорите или что говорит кто-нибудь другой, или что вы едите.

Алап, алап, ахаар — это треть желудка. Сулап Си Ниндра, дремота. Дремота, короткий сон, который требуется организму, 30 минут, 31 минуту, вот и всё. Если вы крепко спите в течение 31 минуты, вы сможете продержаться 8 часов. Вот насколько мощна система вашего организма. Но когда вы спите, это самое прекрасное фантастическое явление. Первая стадия: вы хотите спать, потом вы делаете вид, что спите, потом вы пытаетесь заснуть, потом вы засыпаете, потом вы переворачиваетесь на живот, чтобы заснуть, потом вы переворачиваетесь на бок, чтобы заснуть, потом вы расслабляете мышцы, потом вы думаете, что спите, затем вам снится, что вы спите, затем у вас возникает идея и настоящий сон, затем у вас наступает глубокий сон, затем вы делаете вид, что спите, затем вы засыпаете. И прежде чем сон продлится 15 минут, вы уже пытаетесь встать. Вам нужно четыре часа, чтобы заснуть на 15 минут, и четыре часа, чтобы выйти из этого пятнадцатиминутного сна. Вы тратите восемь часов своей жизни на 15 минут сна. Но если вы медитируете, активизируетесь и расслабляетесь, чтобы сразу погрузиться в дремоту и выйти из неё, вам потребуется всего полчаса. Вы понимаете, о чём я говорю?

У большинства людей после 36 лет возникают проблемы со сном. По мере того, как вы растёте, вам сложно засыпать, потому что температура крови уменьшается, и капилляры не открываются. Поэтому вам необходимо иметь открытые капилляры. И в этой вселенной для этого нет другого способа, кроме очень холодной воды. И какой бы ни была толщина ваших волос, капилляры в 2 раза тоньше. Такие они тонкие. Артерии доставляют красную кровь, снабжают ей организм, затем, после обмена с капиллярами, она становится синей, и поступает в сердце, перекачивается в лёгкие, насыщается кислородом, снова становится красной, и возвращается обратно.

Если вы дышите верхней частью лёгких, это не приносит никакой пользы вашему дыханию, вашему дыханию и вашей пране, чтобы ваша кровь чего-нибудь стоила. Поэтому вы должны дышать глубоко. Кровь тяжелее воздуха, воды, она тяжелее воздуха. Таким образом, дыхание должно идти глубже в нижний отдел, нижние камеры легких, чтобы создать реакцию, изменить кровь и очистить её.

Ваше тело нуждается в растяжке раз в день, и это необходимо делать до того, как вы откроете глаза. Процесс пробуждения заключается в том, что когда вы чувствуете, что просыпаетесь, вы должны вытянуть носочки вперёд, и, лёжа на спине, идеально выпрямить своё тело. Таким образом, это выравнивает все меридианы, и вы требуете у гипофиза разбудить вас. А медиана гипофиза находится в центре пальца на ноге. Большого пальца на ноге. После этого вы вращаете стопами, это означает, что вы стимулируете желчный пузырь и так далее, и так далее. Затем напрягаете бёдра, затем двигаете тазом, чтобы растянуть его, чтобы никогда не возникала боль в пояснице. Затем вы напрягаете грудную клетку, и на этом всё. После этого вы поворачиваетесь налево и делаете кошачьи потягивания, затем вы поворачиваетесь направо и делаете кошачьи потягивания. После этого вы подтягиваете колени к груди, обхватываете их руками и позволяете лишнему воздуху, застрявшему внутри вас за ночь, выйти из вашего тела. Всё это делается в кровати, вы ещё находитесь под одеялом, вы не раскрылись. После этого вы тянитесь и расслабляетесь. Прежде чем потянуть пальцы на ногах, вы должны потянуться руками от локтей, потом поднимаете руки сюда, чтобы открыть глаза в ладони, и затем массируете лицо. Это самый лучший массаж, который сохранит вашу молодость лучше, чем любое масло, которое сейчас рекламируется по телевизору. И, знаете, просто вот так откройте, а потом просто… Во-вторых, вот этими двумя большими пальцами помассируйте уши.

По всему уху расположены все меридианы, которые только хотите, и, стимулировать их, означает, что вы провели полный сеанс иглотерапии. Поднесите руки к задней части шеи, потяните её и создайте сопротивление. Вы хотите тянуться кистями вперёд, шея хочет опуститься, и посмотрите, насколько впечатляющее растяжение это создаст. Вы должны максимально сильно сжать всё тело, и потом вы должны максимально его расслабить. Это необходимо выполнить одиннадцать раз утром, прежде чем встать с кровати. То же самое необходимо проделать, когда вы ложитесь спать. Вам не нужно масло «Olay».

Я не шучу. Роза Кришна — это христианский орден, они издали книгу «Железы — хранители здоровья». Это фантастическая работа, пожалуйста, прочтите её. На западе это единственная доступная работа. У скольких из вас есть «Фурман Кхалса»? Кто из вас её прочитал? Кто из вас её понял? Если вы просто поймёте, о чём она, это избавит вас от таких неприятностей, что вы не сможете в это поверить. Нет ни одного аспекта жизни, которому бы не был посвящён какой-нибудь стих. Почти. В ней 108 стихов. Вы можете прочитать её и понять её. Я надиктовал её. В девять утра я сел, чтобы начать диктовать её, и последний стих, «Храм стали» был продиктовано за пределами ранчо, и был записан на задней части машины, куда вы кладёте багаж, как это называется?

Багажник. Потому что к тому времени было уже три часа ночи. Мы сказали: «Вот и всё, закончили». Есть определенная информация, очень, очень древняя, полезная и стоящая.

Вы провоцируете болезнь. Вы…

Своими чувствами. Своими…

И вы закончите жизнь из-за такой болезни, вызванной вашими эмоциями. Эмоции и чувства существуют, чтобы определить, каким образом вы должны умереть. Ваша физическая смерть наступает от двух вещей: чувств и эмоций. Потому что, если мужчина совершает двадцать шесть половых сношений, с любой женщиной, и у него случится одна ночная поллюция, они будут равноценны. Хотите верьте, хотите нет. Есть определенные вещи, которые вы совершаете в подсознательном сне и в смятении. Одно пятнадцатиминутное беспокойство равно семи дням рабочей нагрузки. Пятнадцать минут. Если вы пребываете в состоянии тревоги в течение…?

Столько энергии вы можете использовать…?

Целую неделю. Вы понимаете? Одна минута паники, одна минута…

Это равно 36 часам спокойствия. Одна минута…?

Равна…

Если вы почувствуете сексуальное возбуждение, просто послушайте, если вы почувствуете сексуальное возбуждение во время еды… Во время…?

Такое может произойти, сложно? Нет, это происходит много раз. Да? Это равносильно двенадцатикратному насилию над желудком. И если вы проделаете это 82 раза в течение жизни, у вас разовьётся язва. Не важно, кто вы. Я просто даю вам цифры. А если вы когда-либо занимались сексом или мастурбировали, в течение 2,5 часов после еды, у вас может развиться рак толстой кишки или язва толстой кишки, всё, что угодно. Ваше тело такое чувствительное, такое невротичное, такое независимое и такое суверенное, что если вы нарушите хоть одно правило, оно каким-то образом отомстит и убьёт вас. Вы ничего не сможете поделать.

Если хотите чихнуть, так? Вы хотите…?

И вы сдерживаете чихание, так? Что вы делаете? Да? В течение семи дней вы заболеете ужасной простудой. Попробуйте как-нибудь. И тогда вы будете делать… Это будет ужасно. Когда вы зеваете, если вы зеваете и полностью не открываете рот, ваш следующий день будет испорчен. Точка. Вы будете уставшими, забывчивыми и сумасшедшими. Если вы зеваете вот так, это нормально, но если вы делаете так… Это всё, что вам нужно.

Электромагнитное поле в пространстве, как пыльца, взаимодействует с цветами, чтобы создать бутон, зевок возникает, когда электромагнитное поле тела хочет создать… телу нужно восстановиться, это сигнал.

Если ваша еда обладает ароматом, у неё хороший запах, она хорошо переваривается, и вы мало едите, вам нужно лечь поспать. Если запах еды не нравится вашему носу, поэтому нос расположен надо ртом, такая еда может быть лучшим блюдом. Но такую еду в этот день есть нельзя. Ваш нос должен одобрить пищу, прежде чем она попадет в рот. И ваш рот должен прочувствовать вкус, прежде чем еда попадёт в желудок. Любой кусок, который вы кладете в рот, должен быть полностью соединён со слюной, прежде чем он попадёт в желудок. Как вы едите? Набиваете его. Эта пища выйдет через неделю, потому что она не переварилась и совершенно сгнила в вашем теле. У вас есть какие-нибудь идеи по этому поводу? Вот почему говорят: «Жуйте свою еду».

Вы видели, что они делают? Если открывают бутылку с вином, посмотрите, они наливают немного, и потом… вы так делаете, верно? Вы видели, если вы сами не пьёте, вы видели это в кино. Вы видели это повсюду. Вы можете понюхать вино, но вы не можете понюхать свою еду? Если вы понюхаете еду, ваш нос скажет: «Не ешь её». Если нос говорит не есть, а вы едите, то вы едите яд. Неважно, насколько это хорошая и полезная еда. И если вы едите еду, у которой пресный вкус, понимаете? Вы не ощутите вкус, к сожалению, ваша слюна скажет вам, что еда безвкусная… Хотя это может быть самая вкусная еда, я не обсуждаю это. Такая пища будет выходить из вашего организма в течение семи дней, и ваше тело задействует максимум энергии, чтобы вывести её. Вы будете уставать, вы будете чувствовать слабость, у вас будут проблемы с памятью, вы не сможете быстро думать, потому что, когда пища застревает в желудке, в толстой кишке, в кишечнике, она задействует всю кровь. Это прерывает кровоснабжение мозга, прерывает кровоснабжение других конечностей, человек чувствует себя плохо.

Пища, какая пища, такое и тело, таков и разум, таковыми будут комфорт и благосостояние. На Западе вы постоянно слышите, как говорят: «Вы — то, что вы едите». Вы…?

Пожалуйста, поймите, еда должна быть очень чистой, неважно, приготовленная она или сырая. Вы можете есть сырую пищу, только если сможете её как следует пережевать. Вот зачем люди научились готовить еду. Вы не должны есть ни переваренную, ни недоваренную пищу. Лучшее блюдо — это если вы сначала готовите его на пару, а затем обжариваете по своему вкусу. Это лучший способ приготовления. Травы нужны только для облегчения переваривания пищи. Например, если вы едите красное мясо, то, что вы называете стейком. Вы едите стейк. Это даст вам 4,6 белка. Усваиваемого. Вы слушаете? Но если вы едите брокколи, это даст вам 8,6 усваиваемого белка. Брокколи — это самый усвояемый белок, но если она как следует не переварится, это приведёт к такому газообразованию, что вы это никогда не забудете. Это запустит в вас воздушный насос. Почему? Вы не переварили её во рту, вы не переварили, и желудок не может с этим справиться, тело не может с этим справиться, желудочно-кишечному тракту приходится производить газы, чтобы вывести её. Но если вы правильно приготовите брокколи и сделаете для неё какую-нибудь заправку, какую-нибудь…?

Как вы делаете для салата или чего-то ещё, ешьте её. То же самое со шпинатом. Вы должны раз в неделю есть баклажаны. Баклажаны — это самая сексуальная, самая сексуальная, богатая железом, и самая чистая пища, которую вы можете получить. Но они должны быть правильно приготовлены. Мои дорогие дамы, вам нужны определенные вещи. Вам нужен один банан в день, в качестве источника калия. Вам нужен…?

Вам нужна одна груша в день. Груша, груша чтобы восполнить дефицит железа в крови. Вам нужна половина яблока в день, не целое, половина. Яблоко. Вам нужен стакан сыворотки, смешанный в блендере с четырьмя, как их называют… Инжир! Четыре штуки инжира, стакан сыворотки, два абрикоса, один финик, пять маленьких нитей шафрана. И в блендере, который, к счастью, в наши дни есть у всех, иначе, как раньше,  пришлось бы использовать пестик и ступку. Вы должны смешивать всё это в течение двадцати минут, чтобы получился однородный напиток. И если ваше здоровье позволяет, если вы не толстый, можете положить шарик очень чистого мороженого.

Не коммерческого мороженого, мне жаль. Вы берёте молоко и мёд или кленовый сироп, и кладёте их в морозильник. Молоко и кленовый сироп нужно смешать в блендере, как следует, и если вы хотите добавить этому ещё вкуса, добавьте немного этого, которое… Что угодно, любой аромат, что хотите, на ваш вкус. Положите в морозилку, а потом, когда все будет готово, добавьте немного… Не используйте воду. Только сыворотку. Поняли? Хорошо, сыр, который остался от неё, смешайте с этой, как это называется, по-английски… Нутовой мукой. И с обычной мукой, и приготовьте хлеб. Хммм, у вас, дамы, будут лучшие кости и чистая пищеварительная система, и у вас не будет дефицита чего-либо или анемии. Но когда вы делаете хлеб, не добавляйте, повторяю, не добавляйте воду. Что вы добавляете?

Луковый сок. Луковый сок, когда вы берёте панир, панир, панир, это называется панир, что ещё отделяется из сыворотки, и делаете… Получится очень мягкий хлеб, это прекрасно. Я преуспел в этом. Дети постоянно его таскали. Он очень хороший, очень полезный, но не добавляйте в него воду, добавьте луковый сок. Луковый сок. Это очень вкусно. И вы добавляете луковый сок, замешиваете хлеб, лимон, немного пищевой соды, чтобы сделать его пышным. Уйти от той, кто научится делать такой хлеб, забудьте! Отлично! Или что мы делаем Индии: мы делаем тесто, раскатываем, добавляем внутрь начинку, делаем семислойную парантху, и готово. И едим, пока горячая.

Хорошо, номер один, то, что вам нужно больше всего от головной боли, от головной боли, Кайенский перец, скажите это, …

Кайенский перец, кайенский перец, немного, немного, не сожгите язык. Чёрный перец нужен для очищения крови, а кайенский для того, чтобы держать голову собранной. Ещё одна лучшая вещь на планете Земля, которую дал вам Бог, называется Священный Базилик, его индийское называние — Тулси. У нас есть западный базилик, этот священный базилик из этого же семейства, но у нашего базилика очень длинные листья, а этот очень маленький. В Индии, на самом деле, в Храмах вам дают Чаранамрит, воду из-под Божьих стоп. На самом деле вы знаете, что это такое? Это одна маленькая ложка воды, обычной воды, из-под крана, но в неё кладут пять этих листьев, и этого хватает на весь день.

Свежий базилик очень эффективен, но три фунта (~1,4 кг, прим. переводчика) этого базилика равны унции (~30 гр) священного базилика. В этом разница.

Если мы возьмем 3-4 фунта нашего базилика (~1,4 – 1,8 кг), это будет равнозначно одной унции священного базилика (~30 гр). Разная эффективность. Если вы жуёте его утром… Если вы можете вырастить Тулси, с утра берёте пять листьев и просто жуёте, это сделает ваш день. Потому что священный базилик защищает ото всех заболеваний, болезней крови, включая рак. Он защитит вас от любой болезни.

Для вас, как женщин, очень важно перед сном отрегулировать железистую систему, сфокусировать глаза на кончике носа и подышать осознанно. Осознанно дышите через левую ноздрю, не касаясь рукой. Приложите усилие и смените ноздрю, вам понадобится от сорока до девяноста дней, чтобы вы научились это практиковать. Как только вы овладеете этой практикой, вы никогда не будете слабыми. Вы можете изменить… изменять силу своего носа по команде, а затем, если вы почувствуете головокружение, слабость или отстраненность и вы меняете ноздрю. Вперёд. Аллилуйя! Нет проблем. Поняли?

Вы не можете умереть, неважно что происходит, пока дыхание не выходит одновременно через обе ноздри. В эти дни вы попали в хорошее время для студентов. Когда дыхание исходит из обеих ноздрей, это ваш последний выдох. До тех пор, пока у вас есть контроль над дыханием, и вы не позволите ему стать нейтральным, вы можете продолжать что угодно и осознанно. Я знал человека, который ждал семь дней, чтобы умереть, пока его ученик не вернулся с ятры. Он лежал и его тело было совершенно мёртвым, в нём едва теплилась жизнь, но он был во внимании и в сознании.

Вы знаете штуку под названием «окопник», что это?

А ромашка? А Йоги-чай? Теперь посмотрите на такой трюк. Приготовьте чай с окопником, ромашкой и мятой, и с этой водой приготовьте Йоги-чай. Вы будете пить чистое золото! Окопник, перечная мята, в равных частях, как следует проварите их, приготовьте крепкий чай, хорошо? Выньте листья, оставьте воду, и когда захотите чашку Йоги-чая, возьмите ингредиенты для одной чашки Йоги-чая и сварите. Попробуйте! Это стоит затраченных хлопот, и оно того стоит.

Что держать?

Нет, нет, нет, Йоги-чай, вы делаете Йоги-чай, вы делаете его заранее, и когда эта чайная вода готова, вы смешиваете воду Йоги-чая, молоко, и всё это. Сразу приготовьте чай и сделайте для себя чашечку. Помните старые времена, когда у нас всё время кипел чайник с Йоги-чаем, и мы брали четверть чашки Йоги-чая, добавляли четверть стакана молока, и вперёд. Если вы уже приготовили основу для Йоги-чая, и она готова для употребления, вы берёте её одну чашку и смешиваете с другими вещами, но помните, что в Йоги-чае есть одна маленькая формула, вы доводите до кипения с молоком. Возьмите полчашки Йоги-чая, четверть чашки молока, готовите их, и добавляете четверть чашки другого чая. Такая пропорция. Тогда у вас будет лучшее средство в мире для себя. Но это немного сложно, потому что нужно приготовить Йоги-чай, и сначала нужно довести его до кипения с молоком, потому что, если вы соедините ромашковый чай и белок, которым является молоко, вы создадите атомную бомбу. Вам это не нужно. Тогда ромашка вместо того, чтобы расслабить, даст обратный эффект. Вот почему мы этого избегаем. Сначала приготовьте Йоги чай, возьмите ингредиенты, поместите их в воду, когда чай будет готов, возьмите столько чая, сколько захотите, добавьте в него молоко, доведите до кипения, и он будет готов к употреблению, так? А затем четверть оставшегося в чашке места заполните другим чаем. Вам будет весело. Это очень вкусно.

Я был в Японии, и из Токио я поехал на гору, как она называется? Фуджи. И у подножия этой горы меня пригласили на чайную церемонию. Теперь угадайте, сколько времени понадобилось, чтобы приготовить одну чашку чая.

Три с половиной часа. Одна чашка чая они, мне дали такую маленькую бамбуковую… да, правда. О, они заставили нас сесть, они заставили нас петь, они заставили нас пить, и они продолжали делать вещи, в которые я не мог поверить. В конце концов, наконец, чашка чая была готова, и они дали её мне. И я сказал: «Если уж я смог пройти через 3,5 часа этого ради одной чашки чая, в мире не осталось ничего, что я не смог бы сделать».

Они действительно так делают. Это называется чайной церемонией. Однажды в Японии я отправился в … меня пригласил архиепископ Карияма; сейчас он очень значимый человек во всём мире. В то время это было приемлемо, он повёл меня в ресторан, который он забронировал ещё пять месяцев назад, примерно так. Мне кажется, нам принесли 37 или 39 блюд. Каждое блюдо составляло унцию (~30 гр, прим. переводчика) от общего веса. Итак, вам предстояло съесть тридцать девять унций еды (~1100 гр). Приготовление каждого блюда было настоящим зрелищем. Я имею в виду, что с рисом были телега, колёса, волы и всякое такое, шли женщины с травой на голове, и всякое такое. Была создана целая декорация к еде. Теперь сложность заключалась в том, как это есть. Это было так мило. Но после того, как всё это принесли, было три человека, которые нас обслуживали. Один обслуживал там, где мы сидели, другой приносил еду, ещё один стоял у нас над головой. Это стоит 500 долларов США на человека.

И они пили сакэ, что не входило в стоимость. Но я никогда не видел, чтобы блюдо подавалось так живописно. Это стоило тех денег. Пришло одно блюдо, парень сидел в лодке, он рыбачил. Он рыбачил в лодке, там был фонарь, и всякое такое. Это поразило меня. И я на самом деле хотел прекратить это. Увлекательный способ поесть. Вы должны это понять. «Бходжан» означает пищу, которую нужно подавать. «Дхан» означает благосостояние. «Нари» означает женщина. «Парда» означает покрытие. Держите еду накрытой, деньги держите прикрытыми, и держите женщину прикрытой. Идея не в том, чтобы накрыть себя, замотать себя, потому что мы хотим продать ткань. Идея не в этом.

Ваша магнетическая психика настолько сильна, что её нужно прикрыть. Это не имеет отношения к востоку, западу, вообще географии, — это наша жизненная реальность. Поэтому, как-нибудь попробуйте это, в тайне, не рассказывая об этом. Сядьте где-нибудь и накройте голову тонкой вуалью, и смотрите через вуаль. Смотрите через вуаль примерно 31 минуту, а затем снимите её. Просто посмотрите, что с вами произойдёт. Нет, никаких вопросов. Просто спокойно сядьте, наденьте вуаль до шеи, накройте голову, вы должны видеть через неё. И через 31 минуту снимите её. Один раз в жизни, просто для опыта. Это должен быть либо чистый шелк, либо чистый хлопок. Никакая другая ткань для этого не допускается. Просто попробуйте, какой эффект на вас это произведёт.

Вы и ваши железы напрямую связаны через ответную реакцию. Нет проблем в подтяжке лица. Но если вы сохраните свои железы красивыми, вы сами будете красивыми. Железы оказывают непосредственное влияние и являются хранителями здоровья. Здоровье очень важно, если вы хотите чего-то добиться. Мы сделаем одно небольшое упражнение, которое будет слегка болезненным. Сделаем несколько минут, я думаю, вы сможете выдержать. Давление кончиков пальцев друг на друга должно быть десять фунтов, если у вас длинные ногти, поместите один ноготь над другим. Кончики указательных пальцев должны касаться друг друга, и постарайтесь делать не так, а округлить, чтобы они все касались. Хорошо? Оставайтесь в этой позе. Закройте глаза. Поставьте лучший ритм, который только можете себе представить, чтобы они выглядели так, как будто сейчас начнут танцевать. И тогда они должны будут контролировать. Поставь барабаны, это будет хорошо. Теперь замкните переднюю часть пальцев.

Зафиксируйте своё тело, не двигайтесь. Громче, громче. Не двигайте телом, это ваш долг. Не двигайтесь, пусть железистый секрет приведёт вашу кровь к энергетическому балансу. Это может помочь вашей химии. И никаких отговорок, чтобы пошевелить телом, избавьтесь от них, оставайтесь неподвижными.

Мы сегодня не помогаем.

Глубокий вдох, глубоко, крепко удерживайте дыхание, крепко давите, выдох. Снова вдох, крепко удерживайте дыхание, выдох. Глубокий вдох, глубоко, удерживайте дыхание, расслабьтесь. Пусть солнце…

Сат Нам. Здесь есть немного еды. Она очень хорошо подготовлена, кто это приготовил? Вы готовили? Отлично. Каждый может попробовать, это очень вкусно. Не давайте слишком много, это слишком вкусно, тогда вкус испортится. Немножко, немножко, вот так. По кусочку. О, Сварн оставил записи, попросите Сири Вед скопировать их. Завтра мы будем их здесь проигрывать.

Завтра мы будем проигрывать музыку и посмотрим на её эффект, и я хотел бы поставить музыку, в которой вы не поймёте ни слова, и мы хотели бы посмотреть, как она на вас повлияет. И выбери какой-нибудь тяжёлый рок-н-ролл, и что-то вроде джаза и что-то вроде симфонии. Принеси что-то вроде вальса. Выбери что-нибудь из нашей местной музыки, и ещё принеси эту запись, вполне достаточно, и ещё три-четыре записи мы получим. … даст вам, сделай копии и подготовь к завтра, хорошо? Очень хорошо, что вы положили в него?

Клетчатка, клетчатка. Продукты, содержащие клетчатку. Отлично. Вы знаете, что если сварить латук вечером и приготовить из него хороший суп, вы сможете спать лучше, чем когда-либо? Потому что в латуке содержится натуральный опиум. Хотя совсем немного. Вас сморит сном. А сельдерей содержит натуральный инсулин. Инсулин. Сельдерей.

Перевод: Akal Taran Kaur / Наталья Шкурина

Источник: www.libraryofteachings.com

 

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s